痩せるツボの概要について
痩せるツボを刺激するとダイエットの効果があるかもしれません。
食欲を抑える効果があるツボ
豊隆・・・足の外側で膝の骨から指五本分下に下がったところ
脂肪の燃焼を促進する効果があるツボ
ニ間・・・両手にあって、人差し指の親指側の付け根
胃ゆ・・・肩甲骨の下の部分から腰骨までの中間点で、最も筋肉が盛り上がっているところ
便秘を解消する効果があるツボ
大巨・・・ヘソから指三本分斜め下に下がったところで、左右にあって左側は大腸の終点近くで特に有効
むくみ解消する効果があるツボ
水分・・・ヘソの上約ニcmのところ
天窓・・・喉仏の横の方で、頭を横に向けた時にあらわれる大きな筋のすぐ後ろ
ヒップアップの効果があるツボ
承扶・・・太ももの裏側の付け根の真ん中あたりで、お尻のしわの上
痩せるツボでダイエット。
