痩せる薬の概要について
痩せる薬なんてないのかなと思っています。
食欲を抑えるとか、吸収を抑えるとかといったいろんな効能で、多少は体重が減ったようにみせてくれる薬はあるのかもしれませんが、、健全に健康的に痩せさせてくれる薬があるとは思えません。
飲んだら体の脂肪が消えてしまった、というような薬があったら恐ろしいと思いませんか。
都合よく必要のない部分の脂肪だけを取ってくれるなんてありえるでしょうか。
摂取カロリーが消費カロリーが上回るように食事と運動をすることが、ダイエットの基本です。
これが逆転しているから太るのです。
もし仮に痩せる薬というものがあったとしても、なにかしらのリスクを背負ってしまう気がします。
そんなものに頼るよりは、内容の考えられた適度な食事と運動をすることで健康な体を作りましょう。
